Не преувеличивайте значение многих вещей

Разум может сыграть дурную шутку и развить страхи, берущие над нами верх. Очень часто мы относимся к некоторым проблемам гораздо серьезнее, чем они того заслуживают. Но все зависит от точки зрения. Сколько раз вы к какой-то проблеме относились крайне серьезно, но на следующий день, через неделю или месяц вы о ней даже не вспоминали? Это потому что разум любит концентрироваться даже на самых незначительных переживаниях и раздувать из мухи слона.

Когда такое снова произойдет, остановитесь на мгновение и спросите себя: «Буду ли я думать об этом завтра? Через неделю? Через год?» И в большинстве случаев ответ будет: «Нет». Так что избавьте себя от необоснованных переживаний.

Источник - batop.ru